Gaudin Angélique La sophro, c'est quoi ? La sophrologie, qu'est-ce que c'est vraiment ? On entend beaucoup parler de "thérapie douce", de "sophro", de "relaxation dynamique"... C'est très bien, mais qu'est-ce que c'est vraiment et en quoi ça... 13 avr. 2025 0 186 Actualités
Gaudin Angélique Première balade sensorielle de la saison 2025 Le dimanche 6 avril s'est déroulé la première balade sensorielle de la saison 2025 à Andouillé (53240) Le thème était: installer la sérénité. Un magnifique soleil de printemps nous a accompagné lors d... 9 avr. 2025 0 322 Actualités
Gaudin Angélique Retrouvez Sophro Zen pour votre première balade sensorielle de 2025 Le beau temps s'installe et on a bien souvent envie de prendre l'air et le soleil. Que diriez-vous d'une petite promenade en pleine nature, guidé par angélique votre sophrologue, pour profiter d'un mo... 1 avr. 2025 0 3 Balade sensorielle
Gaudin Angélique Balades sensorielles Les balades sensorielles par Sophro Zen Angélique, votre sophrologie, vous accompagne lors d'une balade en pleine nature pour vous reconnecter à vous-même par des exercices de relaxation, de respirati... 17 mars 2025 0 7 Actualités
Gaudin Angélique Peur des examens de fin d'année ? Les examens scolaires du mois de juin. Quel adolescent n'a pas déjà eu une appréhension face à cette échéance. Pour accompagner vos ados, Sophro Zen vous propose Sophro Ados Le principe? Un accompagne... 3 mars 2025 0 31 Actualités
Gaudin Angélique La sophrologie adaptée aux séniors La sophrologie est une méthode douce ouverte à tous à partir de 5 ans. Pourquoi pas vous?... 11 févr. 2025 0 4 Actualités
Gaudin Angélique Les temps sont durs Entre le stress du boulot, la pression sociale, les trajets en voitures ou en transports en commun interminables, les vacances qui vous semblent à des années lumières.... Vous ne seriez pas contre une... 7 févr. 2025 0 6 Actualités
Gaudin Angélique La sophrologie en Visio Bonjour à tous, Saviez vous qu'il est possible de pratiquer la sophrologie en Visio? C'est une solution envisageable lorsque qu'il vous est difficile de vous déplacer. Chez Sophro Zen, on s'adapte ! C... 7 févr. 2025 0 5 Actualités