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Rendez-vous sophrologie

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Bonjour à vous! 

Je suis Angélique, votre sophrologue. Je vous propose des séances de sophrologie individuelles ou en groupe, à votre domicile ou en visio. J'interviens à domicile sur tout le département de la Mayenne (53)

Quelque soit votre besoin, votre envie ou votre demande, n'hésitez pas à prendre contact avec moi 

Séance individuelle en visio
Séance individuelle en visio
En visio

Profitez des bienfaits d'une séance de sophrologie à distance.

A l'aide d'exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive, Angélique votre sophrologue vous accompagne par la voix vers votre objectif. 

Vous êtes unique, votre parcours sophro aussi: ces séances personnalisées vous sont dédiées ! 

  • Tarif: 45€ par séance
  • Durée: entre 45 minutes et 1h
  • Public: Adolescents, adultes, séniors
  • Modes de paiement acceptés: carte bancaire, chèque et espèces (avec appoint)
Atelier
Atelier
A domicile ou en visio
Les ateliers thématiques proposés par Sophro Zen sont un condensé des outils de la sophrologie sur des thèmes bien précis. 
Coup de boost, No stress au boulot, bonne nuit, aïe ou zen attitude, choisissez l'atelier qui correspond à votre besoin du moment !
En 4 séances, Angélique, votre sophrologue, vous accompagne par la voix vers votre objectif. 
Découvrez les bienfaits de la sophrologie sur le corps et sur l'esprit pour mettre le cap vers le bien-être !

Atelier à domicile ou en visio
Séance individuelle
Séance individuelle
A votre domicile

Profitez des bienfaits de la sophrologie sur le corps et l'esprit.

A l'aide d'exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive, Angélique votre sophrologue vous accompagne par la voix vers votre objectif. 

Vous êtes unique, votre parcours sophro aussi: ces séances personnalisées vous sont dédiées ! 

  • Tarif: 50€ par séance
  • Durée: entre 45 minutes et 1h
  • Public: Enfants à partir de 5 ans, adolescents, adultes, séniors
  • Modes de paiement acceptés: carte bancaire, chèque et espèces (avec appoint)
Séance de groupe
Séance de groupe
A votre domicile

Profitez des bienfaits de la sophrologie sur le corps et l'esprit

A l'aide d'exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive, Angélique votre sophrologue vous accompagne par la voix vers votre objectif. 

Vous êtes unique, votre parcours sophro aussi: ces séances personnalisées vous sont dédiées ! 

  • Tarif: 12€ par séance / participant
  • Durée: entre 45 minutes et 1h
  • Public: Adolescents, adultes, séniors
  • Modes de paiement acceptés: carte bancaire, chèque et espèces (avec appoint)
Balades sensorielles
Balades sensorielles
Départ d'Andouillé, place de l'Eglise

Profitez d'une balade guidée dans la nature et reconnectez vous à vous-même. 

Au départ de la place de l'Eglise à Andouillé, Angélique, votre sophrologue, vous guide dans une bulle de bien-être mêlant nature et sophrologie. A l'aide d'exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive, laissez-vous accompagner par la voix vers votre objectif du jour.

Consultez le calendrier des balades sensorielles de la saison 2025 en cliquant sur le lien ci-dessous: