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TARIF DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE

Les séances se déroulent à votre domicile ou en extérieur sur le département de la Mayenne (53)

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  • Séance individuelle en visio 
         45€     Chaque séance s'inscrit dans votre parcours sophro personnalisé pour vous accompagner vers votre objectif

  • Durée: 45minutes - 1h

  • En visio

  • Prévoyez un espace calme, sans perturbations, de quoi vous installer confortablement et une bonne connexion internet


  •
Séance individuelle à domicile 
50€Chaque séance s'inscrit dans votre parcours sophro personnalisé pour vous accompagner vers votre objectif

  • Durée: 45 minutes - 1h

  • A domicile

  • Prévoyez un espace calme, sans perturbations et de quoi vous installer confortablement

  •  
  • Séance de groupe à domicile (A partir de 3 personnes)
     12€ / participants

    Profitez d'une parenthèse bien-être en famille ou bien entre amis

  • Durée 45 minutes - 1h
  • A votre domicile
  • Groupe de 10 personnes maximum
  • Prévoyez un espace suffisamment grand, calme et sans perturbations et de quoi vous installer tous confortablement


Balade sensorielle en groupe
 15€ / participants

  • Reconnectez-vous à vous-même lors d'une balade en pleine nature

  • Durée: 1h - 1h30
  • Départ place de l'Eglise à Andouillé (53240)
  • Groupe de 15 personnes maximum
  • Prévoyez de bonnes chaussures et de quoi vous hydrater 

Calendrier 2025 Balades sensorielles

  • Balade sensorielle individuelle 
         60€ 
          Reconnectez-vous à vous-même lors d'une balade en tête à tête avec la nature
  • Durée: 1h - 1h30
  • Prévoyez de bonnes chaussures et de quoi vous hydrater 

  • Atelier sophro individuel 
         180€ les 4 séances

  • Un ensemble de 4 séances de sophrologie à thème: coup de boost, bonne nuit, aïe, no stress au boulot ou zen attitude, choisissez l'atelier qui correspond à vos besoins du moment

  • Durée: 45 minutes - 1h
  • A votre domicile
  • Prévoyez un espace calme, sans perturbations et de quoi vous installer confortablement

Consulter les différents ateliers

  • ​Atelier sophro en groupe
                                                                                                                       45€ les 4 séances / participants

Un ensemble de 4 séances de sophrologie à thème à partager entre amis ou en famille. Coup de boost, bonne nuit, no stress au boulot, aïe ou zen attitude, choisissez l'atelier qui correspond à vos besoins du moment
  • Durée: 45 minutes - 1h
  • Au domicile d'un des participants
  • Groupe de 3 personnes minimum et de 10 personnes maximum
  • Prévoyez un espace calme, sans perturbations, suffisamment grand pour accueillir le groupe et de quoi vous installer confortablement 

Consulter les différents ateliers







Mon année sophro en visio
 350€ les 22 séances / participants

  • De septembre à juin, une année de séances de sophrologie abordant différents sujets tels que le lâcher prise, évacuer le stress, gérer ses émotions, … A raison de 2 séances par mois en visio, offrez vous une année de détente
  • Durée: 45 minutes - 1h
  • En visio
  • 2 séances par mois selon calendrier
  • Tarif dégressif selon le nombre de séances restantes pour les inscriptions en cours d'année
  • Prévoyez un espace calme, sans perturbations et de quoi vous installer confortablement

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