Les balades sensorielles par Sophro Zen
Angélique, votre sophrologie, vous accompagne lors d'une balade en pleine nature pour vous reconnecter à vous-même par des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive
Rendez-vous le dimanche matin à Andouillé (53240) sur la place de l'Église pour une promenade douce dans la campagne, ponctuée d'exercices de sophrologie.
1h30 au contact de la nature pour vous ressourcer et mettre le cap sur votre bien-être.
