Les examens scolaires du mois de juin. Quel adolescent n'a pas déjà eu une appréhension face à cette échéance.
Pour accompagner vos ados, Sophro Zen vous propose Sophro Ados
Le principe?
Un accompagnement personnalisé pour vos ados axé sur la préparation mentale et émotionnelle
10 séances pour se préparer à vivre sereinement des examens de fin d'année
Au programme:
- Chasser le stress
- Balayer les angoisses
- Créer une zone de confiance
- Diffuser la confiance en soi
- Se valoriser
- Activer la vitalité
- Activer la concentration
- Se concentrer sur ses aptitudes
- Accroître la performance
- Se programmer à vivre sereinement les examens
C'est vous qui choisissez: une, plusieurs ou toutes les séances
En séances individuelles ou en groupe de maximum 10 personnes